注冊

“向焦慮SAY NO”公益行11月1日正式開啟 悠季瑜伽邀全球名師共同探討焦慮對治之道

2021-11-10 14:16:38 大京網 

2021年11月1日,悠季瑜伽云學院直播間,伴隨著悠季瑜伽創始人尹巖女士與悠季瑜伽聯合創始人兼教學總監默瀚先生的致詞, “瑜伽的力量-向焦慮SAY NO”公益行正式拉開序幕。此次公益行活動,得到大眾積極響應,線上直播一開始,即破數千,瀏覽量過萬。

向焦慮SAYNO開幕式 悠季瑜伽創始人 尹巖 & 悠季瑜伽教學總監 默瀚 致辭

2020年前,全球焦慮癥預估患病率為每十萬人3824.9例;2020年之后,新增約7600萬,增長率高達25.6%。焦慮癥已然成為人類精神健康的頭號敵人。如何緩解焦慮已經成為重要的時代議題。

高峰論壇——《王陽明對治焦慮的實用功夫探討》劉偉見 國學大家 北京大學教授 北京社科院國學研究中心主任 國際易經學會秘書長

《瑜伽在治療焦慮領域的研究與應用》 Dr.Sat Bir Khalsa 哈佛大學醫學院教授 國際瑜伽治療雜志主編

秉承“服務生命、完善人格、利他利己”的公益宗旨,國內瑜伽領航機構悠季瑜伽聯合北京大學體育部、北京社會科學院國學研究中心、中國青年出版社青心文化共同發起“瑜伽的力量——向焦慮SAY NO“公益行,多家高校與瑜伽機構聯合響應。

2021瑜伽的力量向焦慮SAY NO焦慮情緒管理-體式篇 設計&演示 默瀚 選自瑜伽境界 (悠季瑜伽與央視傳媒聯合制作)

“向焦慮SAY NO”公益行以悠季瑜伽云學院為線上平臺,分為大師論壇,大師講座,修習分享,線上直播習練等四大單元,聚焦焦慮話題,從學術論壇,實修習練,體驗分享等多個角度,普及焦慮癥及情緒管理的理論與實踐知識,以幫助更多的人們構建心理自助機制,發揮情緒調整能動性,保持身心健康。活動將從11月1日延續至11月30日。

據悉,本次公益行集合中西文化大成,邀請國際瑜伽泰斗級大師及國內國學、心理學、中醫、藝術、瑜伽等領域學者名師,11月每天上午,在悠季瑜伽云學院直播間,分享焦慮癥及情緒管理領域學、研、練極高水平的信息,傳授焦慮管理的實修方法。同時,為了大眾能夠獲得更好的實修體驗,悠季瑜伽默瀚老師及印度冥想大師博格老師特別為此次活動設計了“焦慮情緒管理-體式篇”和“焦慮情緒管理-冥想篇”在線課程。并在11月里,由百位國內資深老師線上直播教授課程。

瑜伽的力量公益行發起人、悠季瑜伽創始人尹巖,在啟動儀式上闡述心聲:今天我們發起向焦慮SAY NO公益行,就是希望可以幫助被焦慮情緒煩擾的人們,通過管理焦慮,讓挑戰轉換為成長的生機,催生對生命的關注。我相信來自全球的學者智者,他們的智慧與經驗將為我們每一個人帶來啟發和指導;我相信每日打卡的習練,每一位習練者的收獲分享,足以成為最真實的鼓勵,將我們帶入生命的習練。我相信對生命的覺察及科學的了解,及持之以恒的實修,最終會賦予我們自身的強大而對治焦慮。愿因我們共同的發心,讓焦慮的生存獲得一些溫暖和支持;愿,因我們共同的踐行,觸發生命本自具足的力量!”

悠季瑜伽由國內著名媒體人尹巖、印度瑜伽師默瀚于2003年共同創辦,在瑜伽老師培訓,瑜伽習練、國際交流,瑜伽文化傳播等方面取得了驕人的成績。作為國內瑜伽領航品牌,悠季瑜伽一直以“瑜伽的力量”奔跑在公益的快車道。2016年,悠季瑜伽聯合北京大學共同發起“瑜伽的力量-向抑郁SAYNO”公益行,歷時百天,覆蓋千萬學子,情緒壓力管理課程受益人群超過5000萬次;微博話題瀏覽量突破一億。2020年,疫情當下, 悠季瑜伽發起“瑜伽的力量- 疫情 我們在行動”公益行,持續直播122天,約230小時,累計觀看人次約100萬人次。

從“向抑郁SAY NO”到“疫情我們在行動”再到這次的“向焦慮SAY NO”,悠季瑜伽的公益之路正在越走越遠,越拓越寬,秉持著這份發心將瑜伽的力量散播到更遠處!

(責任編輯:董萍萍 )
看全文
寫評論已有條評論跟帖用戶自律公約
提 交還可輸入500

最新評論

查看剩下100條評論

推薦閱讀

和訊熱銷金融證券產品

【免責聲明】本文僅代表作者本人觀點,與和訊網無關。和訊網站對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。

快盈彩票-安全购彩 武宁县 | 辽阳县 | 昂仁县 | 会同县 | 南靖县 | 岳西县 | 吉安县 | 大姚县 | 额敏县 | 永登县 | 定陶县 | 乌鲁木齐县 | 金川县 | 怀安县 | 潢川县 | 西平县 | 鱼台县 | 灵石县 | 洮南市 | 庆城县 | 东山县 | 武乡县 | 靖西县 | 色达县 | 玉树县 | 乌审旗 | 缙云县 | 高邮市 | 冷水江市 | 吉林省 | 新泰市 | 阳山县 |